Unsere Öffnungszeiten zu Ostern
Ostern steht vor der Tür. Hier unsere Öffnungszeiten und Kursangebote an den Feiertagen: An Karfreitag und Ostersonntag gönnen wir euch eine kleine Sportpause. Das Studio bleibt an diesen Tagen geschlossen, damit ihr nicht von der Ostereiersuche abgelenkt werdet. Samstag sind wir zu den gewohnten Zeiten für euch da! Ostermontag ist von 9-16 Uhr geöffnet. Auf […]
Stoffwechsel-Aktivierung im Schlaf. Informiere dich am 5. März 2018.
Informiere dich jetzt bei uns im Feminin Aktiv. „Stoffwechsel-Aktivierung im Schlaf“ Gesundheitsdaten messen und Stoffwechsel aktivieren. Gesundheitsexpertin Anna-Lena Zenner zeigt dir, wie es geht. Du willst mehr darüber erfahren? Dann melde dich jetzt zu unserem unverbindlichen Info-Vortrag an. Am Montag, den 5. März um 18:00 Uhr und um 19.30 Uhr [blockquote style=“boxed“]Stoffwechsel gut – alles […]
EMS Training. Für einen starken Rücken.
„Meine Rückenschmerzen sind wie weggeblasen.“ Julia O., 41 Jahre, trainiert seit Anfang 2010 im Feminin Aktiv und ist begeistert vom EMS-Training. Sie berichtet: „Dank dem regelmäßigen EMS-Training im Feminin Aktiv habe ich endlich meine Rückenschmerzen unter Kontrolle. Jahrelang litt ich unter Verspannungen hinter dem rechten Schulterblatt. Massage 2x in der Woche hat überhaupt nicht geholfen. […]
Kombikurs ICH nehme ab & Cardio Fitness.
Das solltet ihr nicht verpassen: Neustart des erfolgreichen Kombi-Programms + ICH nehme ab + Cardio Fitness —————————————– Zwei Präventionskurse für deinen Erfolg: Ernährungsumstellung statt Diät Achtsam Abnehmen Richtig Fett verbrennen Ausdauer verbessern Wohlbefinden steigern Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse Abnehmen und Trainieren in der Gruppe motiviert und geht viel leichter …! Kursstart: 19. Februar […]
MamaWORKOUT. Probestunde am 22. Januar!
Fitness, Gesundheit und Vitalität für frisch gebackene Mamas. Das MamaWORKOUT ist ein speziell für frisch gebackene Mamas entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept. Schwangerschaft, Entbindung und der Mama-Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen. Dafür benötigst du als Frau Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance, die du in diesem neuen Kurs (wieder)findest. Du bist interessiert und möchtest mehr erfahren? […]
Neue Ernährungskurse im Feminin Aktiv. Informiere dich am 23. Januar 2018
Unser Kurs ACHTSAM ABHEHMEN. „Loslassen, was schwer macht“ „Eigentlich weiß ich genau, was ich essen sollte und was nicht, ABER…“ Kennst du diesen Satz von dir selbst? Alte Gewohnheiten scheinen an dir zu kleben und lassen sich nicht so leicht abschütteln. Wenn du Lust verspürst, deinen Gewohnheiten auf die Schliche zu kommen, wird dieser Kurs […]
Unsere Weihnachtspakete 2017 zum Verschenken
UNSERE BUNTEN WEIHNACHTSPAKETE ZUM VERSCHENKEN Du willst deiner Freundin eine kleine Weihnachtsfreude machen? Wir haben tolle Geschenke für jeweils 10 Tage Fitness mit verschiedenen Inhalten zum Verschenken vorbereitet: Das GELBE FitnessPaket 10 Tage Kurse & Sauna für nur 10 Euro Das ROTE BodyPaket 10 Tage Geräte, Kurse & Sauna für nur 17 Euro Das ORANGE […]
Workshop Stressbewältigung. Am 15. November bei uns im Feminin Aktiv.
Workshop „5 Schritte als Hilfe zur Stressbewältigung“ Das Leben fordert viel von uns! Allerdings machen wir uns auch selber Stress … … im Kopf! Gerne bleiben wir z.B. gedanklich an einem blöden Thema kleben und malen das Geschehen in allen Farben aus! Das ist für Körper und Seele sehr anstrengend und nicht hilfreich…. Doch es […]
Das Feminin Aktiv macht Schlagzeilen.
30 Jahre voll im Trend Feminin Aktiv bietet Fitness von Frauen für Frauen … Im „Feminin Aktiv“ können sich Frauen beim Workout frei bewegen. Dank ganzheitlicher, individuell auf den weiblichen Körper abgestimmter Gesundheitsangebote finden viele Mitglieder hier den idealen Raum zum Ausgleich eines oft bewegungsarmen Alltags… So startete der lesenswerte Zeitungsartikel der anlässlich unseres 30jährigen […]
Neuer ACHTsamkeits-Spaziergang am 8. Juli 2017.
Unser neuer ACHTsamkeits-Spaziergang Du möchtest lernen F r e i – R a u m zu finden, deine R e s s o u r c e n zu aktivieren und den Fokus auf das, was dir heute gut tut, zu verschieben? Dann ist dieser A c h t s a m k e i […]
