Seit über 36 Jahren begleiten wir Frauen auf dem Weg zu ihren Fitness- und Gesundheitszielen – individuell, wertschätzend und effektiv.
Unsere Trainingsmethoden sind zu 100 % auf die Wünsche, Ziele und Bedürfnisse der Frau ausgerichtet und jede einzelne unserer Trainerinnen ist von der Qualität und Vielseitigkeit des Studios überzeugt und mit ganzem Herzen immer für DICH da!
In dieser Atmosphäre trainierst du entspannt und frei - auf deinen Körper konzentriert, ohne Leistungsdruck und Bewertung.
Du bist unsere Nummer 1 und verschwindest nicht anonym in der Masse. Wir sind jederzeit für dich da.
Unser vielfältiges Kursprogramm bietet dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursthemen - flexibel und zu 100% auf die Frau abgestimmt.
EMS-Training, SlimBelly-Bauchkonzept, Vibrationstraining, Ballancer-Lymphmassage. Wir beraten dich gerne!
Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung - Wir begleiten dich ganzheitlich und umfassend auf deinem Weg.
Dieser Dance-Kurs basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“. Einfach mitmachen!!
Poweryoga – Kraftvoller und körperorientierter Yogastil in Verbindung mit Meditation und Atemübungen.
Ein sanftes Training zur Stärkung deiner Rumpfmuskulatur. Mit Entspannungs- und Mobilisationsübungen.
Der perfekte Kurs für einen flachen Bauch und einen knackigen Po!
Dieser Dance-Kurs basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“. Einfach mitmachen!!
Poweryoga – Kraftvoller und körperorientierter Yogastil in Verbindung mit Meditation und Atemübungen.
Ein sanftes Training zur Stärkung deiner Rumpfmuskulatur. Mit Entspannungs- und Mobilisationsübungen.
Der perfekte Kurs für einen flachen Bauch und einen knackigen Po!
| Montag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Dienstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Mittwoch | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Donnerstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Freitag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Samstag/Sonntag | 09.00 - 16.00 Uhr |
| Montag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Dienstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Donnerstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Freitag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Samstag / Sonntag | 10.00 - 15.30 Uhr |
Fitness-Studio von Frauen für Frauen
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