Dein Fitnessstudio für Frauen in Osnabrück

VON FRAUEN FÜR FRAUEN

DEINE FIGUREXPERTEN

IMMER ANSPRECHBAR

TOP-KURSE

5 GRÜNDE FÜR FEMININ AKTIV

1. VON FRAUEN FÜR FRAUEN: In dieser Atmosphäre kannst du entspannt und frei trainieren.

2.TOP-BETREUUNG: Wir helfen dir jeden Tag bei deinem Training, sind immer für dich da – ohne feste Termine.

3. TOP-KURSE: Unser auf weibliche Ziele fokussiertes Kursprogramm begeistert seit Jahren.

4.TOP-MODERN mit EMS-Training, Slim-Belly, Vibrationstraining, FigurKur, VacuStep …

5.SAUNA: Entspanne nach dem Training in unserem Wellnessbereich.

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MIT UNS ERREICHST DU DEIN ZIEL

GESUND ABNEHMEN

Du willst gesund abnehmen, deinen Stoffwechsel ankurbeln oder dich endlich gesünder ernähren? Als Figurexpertinnen unterstützen wir dich mit verschiedenen Programmen dabei, deine nervigen Kilos endlich loszuwerden und gesund und effektiv abzunehmen.

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FIGUR FORMEN

Unsere exklusiven Figurangebote wie Slim Belly oder Vacustep ermöglichen es dir, die Figur direkt an den typisch weiblichen Problemzonen zu formen. Unser spezielles Figurkonzept für Frauen macht die Straffung der Figur schon nach kurzer Zeit spürbar.

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FIT IM ALLTAG

Gezielte Rückengymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbauprogramme und von den Krankenkassen geförderte REHA- und Präventionskurse machen dich fit und belastbar für deinen Alltag.

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WELLNESS

Gönn dir mal eine Auszeit vom Stress und genieße die Zeit nur für dich: Entspannung findest du in unseren schönen Saunabereich, der Wellnesslandschaft und bei einem Besuch auf unserer hochmodernen Sonnenbank …

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UNSERE AKTUELLEN KURSTIPPS

4STREATZ®

4STREATZ®. DAS dynamische Dance-Fitness-Workout für jede Frau! 4STREATZ® passt sich deinem Level …

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Multiworkout

MULTIWORKOUT. Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen z…

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Yoga

YOGA. Diese Variante des Power Yoga basiert auf den Methoden des Ashtanga Yogas, bei dem die Übun…

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ZUM KURSPLAN

Erfolge unserer Mitglieder

Als meine Freundin mich fragte, ob ich an dem Kurs „Ich nehme ab“ teilnehmen möchte war ich ehrlicherweise ein bisschen skeptisch. Ich war der festen Überzeugung, dass ich mich mit den Themen „Ernährung und Gesund abnehmen“ schon auskenne und bere… Olga: Meine Ziele waren auf einmal greifbarer!
Seit 10 Monaten ergänze ich mein Training mit dem VacuStep. Krankheitsbedingt leide ich an Wassereinlagerungen in den Beinen. Durch den VacuStep sind die Einlagerungen spürbar & auch messbar (BIA) zurück gegangen! Katrin, 30J., VacuStep hat wortwörtlich mein Leben erleichtert!
Im Februar 2019 startete ich als „letzten Versuch“ mit der FigurKur. Ich fühlte mich sehr gut betreut und lernte, dass ich Kraftsport vernachlässigte. Das Wunder passierte: Ich nahm in 4 Wochen 4kg reines Fett ab! -Mehr in News Astrid, 48J., seit 2010 Mitglied im Feminin Aktiv
Ich habe von Januar bis Februar die 28-Tage-Figurkur gemacht und 5,5 kg Fettmasse verloren. Ein großer Erfolg! Mir hat besonders die dauerhafte Kommunikation mit den Trainerinnen geholfen, die mich unterstützt und motiviert haben. Lena M., seit 2018 Mitglied im Feminin Aktiv
Ich habe an der Figurkur teilgenommen und für mich ist es ein ideales Programm! In diesen 4 Wochen habe ich 5 Kilo abgenommen und ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass für mich nichts ohne gezielte Bewegung geht. JUTTA, (62 J.)
Ich bin soooo begeistert vom Feminin Aktiv und dem ganzen Team! Seit dem ich 2 x die Woche dort hin gehe, bin ich viel ausgeglichener und motivierter. Ich hätte niemals gedacht, dass Sport mir so viel Spaß macht bzw. machen könnte! YVONNE E., seit 2017 Mitglied im Feminin Aktiv (38 J.)
Durch den Ernährungskurs und Cardio- und Fitnesstraining habe ich weitere 10 kg abgenommen habe. Meine Werte sind fast alle im grünen Bereich und ich fühle mich fitter, gesünder und belastbarer. Mein Dank gilt dem gesamten Feminin Aktiv Team. PETRA M., seit 2015 Mitglied im Feminin Aktiv (58 J.)
Zu Beginn war Sport nur eine gesundsheitsbedingte Pflicht. Mittlerweile werde ich unglücklich, wenn ich mich mal nicht auspowern kann. Ich fühle mich viel fitter und zufriedener und habe sogar 40 kg an Körpergewicht verloren! Ich sage: „Danke!“ ANNA J., seit 2006 Mitglied im Feminin Aktiv (36 J.)
55 Kilo leichter. Ein großes Dankeschön geht an das Team vom Feminin Aktiv! MELANIE H., seit 2016 Mitglied im Feminin Aktiv
Ich bin bereits seit 2012 Mitglied beim Feminin Aktiv. Die Atmosphäre, die Geräte, die Trainerinnen sind einfach einmalig. DENISE, seit 2012 Mitglied im Feminin Aktiv
Früher war ich müde, kraftlos, bequem, lustlos, unausgeglichen. Heute bin ich 30 kg leichter, aktiver, fitter, ausgeglichen und sprühe vor Energie! Danke, Mädels! MICHAELA PRINZ, seit 2014 Mitglied im Feminin Aktiv
Ich habe Fitness-Studios ausprobiert. Einige. Und weiter gesucht. Seit 2010 bin ich hier und suche nicht mehr. Die persönliche Betreuung, das tolle Team. Mir gefällt es einfach. Ich werde unterstützt und gefordert wie ich es möchte. JULIA ORTMANN (41), seit 2010 im Feminin Aktiv
Ich habe Lust auf viel Bewegung, um Körper und Geist fit zu halten. In kurzer Zeit habe ich schon Muskulatur und Kraft aufgebaut. Mir macht das Trainieren viel Spaß. Feminin Aktiv ist mein zweites zu Hause geworden. MARGRET WESSLER (67), seit 2015 im Feminin Aktiv
In der Vergangenheit war ich immer ein Fitnessstudio Muffel. Im Feminin Aktiv schaffen es die Trainerinnen, dich zu motivieren, sie kennen deinen Namen und unterstützen dich wo sie nur können. SIMONE VON DIJK