HANSEFIT IM FEMININ AKTIV

Als Hansefit-Mitglied heißen wir dich herzlich willkommen bei uns im Feminin Aktiv. Als Partner von Hansefit bieten wir dir nicht nur mehr als 30 Jahre Erfahrung als Experten für Fitness, Figur und Gesundheit, sondern auch eine große Auswahl an Möglichkeiten, um in einer tollen Atmosphäre zu trainieren.


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HANSEFIT IM FEMININ AKTIV

KURSE

Unser großes und vielfältiges Kursprogramm bietet dir sowohl ruhigere Kurse wie Rückengymnastik, Pilates und Yoga als auch energiegeladene Klassiker wie Bauch-Beine-Po,  Step-Aerobic, Bodymix und Zumba. Als Hansefit-Mitglied steht dir unser gesamtes Kursprogramm zur Verfügung.
Hier geht´s zum Kursplan

GERÄTETRAINING

Das Training an unseren High-Class Geräten, die speziell auf die Bedürfnisse der Frau ausgerichtet sind, ermöglichen dir ein effektives Training, um deine Ziele zu erreichen. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, der auf deinen Körper und deine Ziele abgestimmt wird, um ein gesundes und effizientes Training zu gewährleisten.

SAUNA

Unsere Saunalandschaft lädt zum Entspannen ein, sowohl  in der Biosauna, die sich aufgrund der geringeren Temperatur besonders für „Sauna-Einsteigerinnen“ eignet, als auch in unserer klassisch finnischen Sauna bei einer Temperatur von ca.  85°C. Als Hansefit-Mitglied ist die Nutzung der Sauna für dich inklusive.

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EXKLUSIVE ZUSATZANGEBOTE

EMS-Training

EMS ist hoch effektives Elektrostimulationstraining, bei dem alle Muskelgruppen gleichzeitig arbeiten, um eine schnelle Figurstraffung zu ermöglichen. Das ermöglicht eine ganzheitliche und zeitsparende Reduktion des  Körperfettanteils.  Mehr Infos

SlimBelly

Das Training mit dem Slim-Belly-Gürtel fördert die Fettverbrennung für ein effektives Training direkt am Bauch. -Egal ob auf den Ausdauergeräten oder in den Gruppenkursen – nur 30 bis 40 Minuten Ausdauertraining liefern spürbare Figur-Ergebnisse. Mehr Infos

VacuStep

Der Vacu-Step konzentriert sich auf eine Umfangreduzierung und  Hautbildverbesserung an Po und Beinen. Eine sanfte Kombination aus Vakuum und leichtem Herz-Kreislauf-Training fördert die Durchblutung an deinen Problemzonen. Mehr Infos

Vibrationstraining

Gezielte mechanische Schwingungsreize straffen deine Muskulatur und verbessern nebenbei die Koordination, dein Körpergefühl – sanft und effektiv. Das Schwingungstraining fördert die Fettverbrennung ebenso wie die Leistungsfähigkeit in jedem Alter Mehr Infos

ICH NEHME AB

Dieses wissenschaftlich fundierte Gruppenprogramm ist alltagstauglich und effektiv. Du lernst, wie du dein Ernährungs- und Bewegungsverhalten  veränderst, um Schritt für Schritt langfristig gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Von Krankenkassen unterstützt!

FIGUR KUR

Du möchtest erfolgreich abnehmen oder dich einfach nur mal wieder richtig fit fühlen? Dann ist diese Kur genau richtig für dich! Mit einer individuellen Trainingsplanung und -kontrolle begleiten dich 28 Tage, um den maximalen Erfolg für dich herauszuholen. Ein flexibler Start ist jederzeit möglich.

 

Für mehr Infos schreibe uns gerne
oder ruf uns an unter 0541 21116