Verspannungen und Haltungsschwächen hängen oft mit Bindegewebsschwächen – mit Problematiken der sogenannten Faszien zusammen. In diesem Interview mit Faszienexpertin Martina erfährst du, was genau Faszien sind, wieso es so wichtig ist, sie gezielt zu trainieren und welche Methoden es gibt, die Faszien anzusprechen.
Und nun ganz viel Freude bei diesem Interview
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