Soultime
Jeden 1. Freitag im Monat
DAYO. Methoden aus der östlichen und westlichen Trainingsmethodik we…
Hier findest du alle Kurse in der Übersicht. Viel Spaß mit deinen Kursen wünscht das Team von Feminin Aktiv, deinem Fitnessstudio für Frauen mitten in Osnabrück.
4STREATZ®
4STREATZ®. NEU! DAS dynamische Dance-Fitness-Workout für jede Frau! 4STREATZ® passt sich deinem L…
BBP plus
BBP plus. Der Klassiker für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem großen Plus für deinen Beck…
REHA-Sport
REHA-SPORT. Vom Arzt verordnet, von der Krankenkasse bezahlt. Reha-Sport von Frauen für Frauen. H…
Bodymix
BODYMIX! WIEDER DA! Dein Rund-um-fit-Programm: Leichte Ausdauereinheiten im Wechsel mit einem Wor…
Functional Time
FUNCTIONAL TIME. Schon mal eine Kettlebell geschwungen? Falls nein, dann solltest Du das unbeding…
Fatburner
FATBURNER. Der 30minütige Fettverbrennungskurs mit kleinen Stepelementen. Schwitzen garantiert! H…
Faszination
FASINATION. Sei dabei, beim faszinierenden Faszientraining mit und ohne Einsatz der Blackroll.
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Multiworkout
MULTIWORKOUT. Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen z…
Power Dumbell
POWER DUMBELL. Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Bringt den Körper i…
Body in Balance
BODY IN BALANCE. Mit dem BalanceBoard kannst du fast jede Muskelpartie deines Körpers damit train…
STEP
STEP. Die Choreographiestunde mit dem Step-Brett. Abwechslungsreich und mit Suchtpotential! Ein e…
Bauchkiller
BAUCHKILLER. Möchtest du etwas für das gute Aussehen deines Bauches tun? Dann bist du in diesem K…
Fitte Pause NEU!
FTITE PAUSE. Wir alle kennen das ganz genau – jeden Tag aufs Neue, das Leistungstief um die Mitta…
Yoga
YOGA. Diese Variante des Power Yoga basiert auf den Methoden des Ashtanga Yogas, bei dem die Übun…
Zumba
ZUMBA. Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitne…
BBP
BBP. Der Klassiker unter den Kursen und die gezielte Gymnastik für die Problemzonen an Bauch, Bei…
Pilates
PILATES. Ein ganzheitliches Workout mit Wellnesscharakter zur Kräftigung deiner Muskulatur, und z…
RückenFit
RÜCKENFIT. Die Rückenmuskulatur spielt eine große Rolle innerhalb unserer Muskeln. Ist sie verspa…
