POUND®
ROCKOUT-WORKOUT: POUND® Kanalisiere deinen inneren Rockstar mit dieser Ganzkörper-Cardio-Jam-Sess…
Hier findest du alle Kurse in der Übersicht. Viel Spaß mit deinen Kursen wünscht das Team von Feminin Aktiv, deinem Fitnessstudio für Frauen mitten in Osnabrück.
Hula Hoop Workout
Viele von euch haben den Effekt vom Hula Hoop vielleicht schon kennen gelernt – wir möchten euc…
4STREATZ®
4STREATZ®. DAS dynamische Dance-Fitness-Workout für jede Frau! 4STREATZ® passt sich deinem Level …
REHA-Sport
REHA-SPORT. Vom Arzt verordnet, von der Krankenkasse bezahlt. Reha-Sport von Frauen für Frauen. H…
Bodymix
BODYMIX! WIEDER DA! Dein Rund-um-fit-Programm: Leichte Ausdauereinheiten im Wechsel mit einem Wor…
Fatburner
FATBURNER. Der 30minütige Fettverbrennungskurs mit kleinen Stepelementen. Schwitzen garantiert! H…
Faszination
FASZINATION. Sei dabei, beim faszinierenden Faszientraining mit und ohne Einsatz der Blackroll.
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Multiworkout
MULTIWORKOUT. Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen z…
Power Dumbell
POWER DUMBELL. Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Bringt den Körper i…
Yoga
YOGA. Diese Variante des Power Yoga basiert auf den Methoden des Ashtanga Yogas, bei dem die Übun…
Zumba
ZUMBA. Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitne…
BBP
BBP. Der Klassiker unter den Kursen und die gezielte Gymnastik für die Problemzonen an Bauch, Bei…
Pilates
PILATES. Ein ganzheitliches Workout mit Wellnesscharakter zur Kräftigung deiner Muskulatur, und z…
RückenFit
RÜCKENFIT. Die Rückenmuskulatur spielt eine große Rolle innerhalb unserer Muskeln. Ist sie verspa…