ALLE KURSE

Hier findest du alle Kurse in der Übersicht. Viel Spaß mit deinen Kursen wünscht das Team von Feminin Aktiv, deinem Fitnessstudio für Frauen mitten in Osnabrück.

BBP plus

BBP plus. Der Klassiker für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem großen Plus für deinen Beck…

REHA-Sport

REHA-SPORT. Vom Arzt verordnet, von der Krankenkasse bezahlt. Reha-Sport von Frauen für Frauen. H…

Bodystyling

BODYSTYLING. In diesem Kurs geht es darum, deine Figur zu formen, Fett zu verbrennen und die Ausd…

Functional Time

FUNCTIONAL TIME. Schon mal eine Kettlebell geschwungen? Falls nein, dann solltest Du das unbeding…

Fatburner

FATBURNER. Der 30minütige Fettverbrennungskurs mit kleinen Stepelementen. Schwitzen garantiert! H…

Faszination

FASINATION. Sei dabei, beim faszinierenden Faszientraining mit und ohne Einsatz der Blackroll.

Multiworkout

MULTIWORKOUT. Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen z…

Power Dumbell

POWER DUMBELL. Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Bringt den Körper i…

Body in Balance

BODY IN BALANCE. Mit dem BalanceBoard kannst du fast jede Muskelpartie deines Körpers damit train…

easySTEP

easySTEP. Die Choreographiestunde mit dem Step-Brett. Abwechslungsreich und mit Suchtpotential! E…

Bauchkiller

BAUCHKILLER. Möchtest du etwas für das gute Aussehen deines Bauches tun? Dann bist du in diesem K…

Fitte Pause NEU!

FTITE PAUSE. Wir alle kennen das ganz genau – jeden Tag aufs Neue, das Leistungstief um die Mitta…

Yoga

YOGA. Diese Variante des Power Yoga basiert auf den Methoden des Ashtanga Yogas, bei dem die Übun…

Zumba

ZUMBA. Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitne…

BBP

BBP. Der Klassiker unter den Kursen und die gezielte Gymnastik für die Problemzonen an Bauch, Bei…

Pilates

PILATES. Ein ganzheitliches Workout mit Wellnesscharakter zur Kräftigung deiner Muskulatur, und z…

RückenFit

RÜCKENFIT. Die Rückenmuskulatur spielt eine große Rolle innerhalb unserer Muskeln. Ist sie verspa…