Mit Faszientraining wirkst du gezielt Verklebungen deines Bindegewebes entgegen. Mit Unterstützung der Faszienrolle regst du deine Durchblutung an und löst die Verklebungen des Bindegewebes sowie Verspannungen. Du lernst verschiedene Übungen und Techniken zur „Faszienpflege“. Ganz gleich ob du bereits Fitnesserfahrungen gesammelt hast oder neu ins Training einsteigst: Dieser Kurs ist auf jeden Fall für dich geeignet!
Nur auf deinen Körper konzentriert, ohne Bewertung.
Frauenkörper brauchen andere Trainingsprogramme.
Keine Frau mag leere Versprechungen.
Hier verschwindest du nicht anonym in der Masse.
Ganz bewusst: FEMININ AKTIV.
| Montag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Dienstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Mittwoch | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Donnerstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Freitag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Samstag/Sonntag | 09.00 - 16.00 Uhr |
| Montag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Dienstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Donnerstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
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