STEP ADVANCED
STEP Advanced . Für alle, die Erfahrung mit dem Step haben. Die Choreographiestunde mit dem Step-…
Als Figurexpertinnen begleiten wir Frauen auf ihrem Weg zur Wunschfigur – und das seit über 33 Jahren. Unsere exklusiven Figurangebote wie Slim Belly oder Vacustep ermöglichen es dir, die Figur direkt an den typisch weiblichen Problemzonen zu formen. Unser spezielles Figur- und Trainingskonzept für Frauen macht die Straffung der Figur schon nach kurzer Zeit spürbar. Auch unsere Ernährungsberatung hat schon sehr vielen Frauen geholfen, ihre Figur zu verändern und die Erfolge langfristig zu halten.
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TRAININGSKONZEPTE FÜR DEINE FIGUR
SlimBelly
Das Training mit dem Slim-Belly-Gürtel. Während des Ausdauertrainings wird durch die Wechseldruckmassage die Durchblutung am Bauch und dein Stoffwechsel angeregt. Mehr Infos
VacuStep
Der Vacu-Step konzentriert sich auf eine Umfangreduzierung und Hautbildverbesserung an Po und Beinen. Eine sanfte Kombination aus Vakuum und leichtem Herz-Kreislauf-Training fördert die Durchblutung an deinen Problemzonen. Mehr Infos
EMS-Training
EMS ist hoch effektives Elektrostimulationstraining, bei dem alle Muskelgruppen gleichzeitig arbeiten, um eine schnelle Figurstraffung zu ermöglichen. Das ermöglicht eine ganzheitliche und zeitsparende Reduktion des Körperfettanteils. Mehr Infos
Vibrationstraining
Gezielte mechanische Schwingungsreize straffen deine Muskulatur und verbessern nebenbei die Koordination, dein Körpergefühl – sanft und effektiv. Das Schwingungstraining fördert die Fettverbrennung ebenso wie die Leistungsfähigkeit in jedem Alter
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KÖRPERMESSUNG (BIA)
Die Körpermessung für dein optimales Training! Erfahre was hinter Deinen Daten steckt und wie Du effektiv dein Ziel erreichen kannst!
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BODYMIX! WIEDER DA! Dein Rund-um-fit-Programm: Leichte Ausdauereinheiten im Wechsel mit einem Wor…
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FATBURNER. Der 30minütige Fettverbrennungskurs mit kleinen Stepelementen. Schwitzen garantiert! H…
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FASZINATION. Sei dabei, beim faszinierenden Faszientraining mit und ohne Einsatz der Blackroll.
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ZUMBA. Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitne…
BBP
BBP. Der Klassiker unter den Kursen und die gezielte Gymnastik für die Problemzonen an Bauch, Bei…
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