Dein Online Kursprogramm 26.7-1.8.21

Warum sollte ich langsam wieder mit dem Sport starten?

Jeder hat den Muskelkater nach seinem allerersten Training noch sehr gut in Erinnerung. Wenn man sich nicht bewegt hat, war alles gut, bis dann das stille Örtchen gerufen hat. Ganz langsam über die Seite aufrollen und hinstellen. Ein Fuß, der Zweite.. aufstehen – Autsch. Das ist etwas, dass wir nicht nochmal wiederholen wollen/ sollten. Deswegen […]

Online Kursplan 21.-27.06.21

FigurKur Online PLUS: Start 28.06.2021

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Kursplan vor Ort ab dem 21.06.21

ONLINE Kursplan 07.-13.06.21

Dein Kursplan für diese Woche! 07.-13.06.21

Dein Kursplan vor Ort NEU 07.-13.06.21

UPDATE Checkliste für dein Training im Feminin Aktiv 03.06.21

Dein Video für dein Trainingsalltag

Deine Checkliste

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