Vor 9 Jahren wurde ich Mitglied im Feminin.
Ich war 39 Jahre alt, leicht übergewichtig, zertifiziert unsportlich.
Ich zerrte an einem Strick immer einen Schweinehund mit mir herum, groß wie eine Kuh und störrisch wie ein Esel.
Ich wollte meine Pfunde loswerden und wir (Schweinehund und ich) kamen 1-2x die Woche.
In den Kursen waren tatsächlich Leute, denen Sport Spaß machte. Irgendwie eine andere Spezies als ich…
Im Februar 2019 startete ich als „letzten Versuch“ mit der FigurKur.
Ich machte irgendwas falsch und hoffte auf neue Erkenntnisse durch die persönliche Betreuung. Mein großer Wunsch war es, irgendwann ein entspanntes Verhältnis zum Essen und meinem Gewicht zu haben. Ich fühlte mich sehr gut betreut und lernte, dass ich Kraftsport vernachlässigte.
Das Wunder passierte: Ich nahm in 4 Wochen 5,5kg ab, davon 4kg reines Fett!
Die Muskelmasse konnte ich annähernd erhalten.
Ich empfand es nicht einmal als anstrengend. Die Rückmeldungen und die Polaruhr A370 waren hilfreich und sehr motivierend.
An dieser Stelle: Vielen Dank an das Feminin Aktiv-Team für die beständige gute Laune, die immer aktuellen Kurse und die stets schnelle Problemlösung.
Ach ja, der Schweinehund –
er sitzt gerade mausgroß unter dem Sofa. 🙂
– Astrid, 48J. jung, seit 2010 Mitglied im Feminin Aktiv
