Dein Rund-um-fit-Programm: Mit leichten Ausdauereinheiten sowie einem Workout zur Kräftigung aller großen Muskelgruppen schaffst du eine optimale Kombination, um deine Muskulatur effektiv zu stärken und zu straffen und dein Herzkreislaufsystem auf gesunde Art zu aktivieren.
Nur auf deinen Körper konzentriert, ohne Bewertung.
Frauenkörper brauchen andere Trainingsprogramme.
Keine Frau mag leere Versprechungen.
Hier verschwindest du nicht anonym in der Masse.
Ganz bewusst: FEMININ AKTIV.
| Montag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Dienstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Mittwoch | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Donnerstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Freitag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Samstag/Sonntag | 09.00 - 16.00 Uhr |
| Montag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Dienstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 21.00 Uhr |
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