Zumba

Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitness mit einem großen Funfaktor. Mit ansteckender Musik und leicht nachzutanzenden Schritten vereint dieser Kurs alle Altersklassen. Hierfür muss du nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Freude daran zu haben. Die lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend und verleihen dem Kurs seine ganz besondere Note.

Dieser Kurs ist ein optimaler Slim Belly-Kurs.