Mit dieser Variante des Power Yoga, die auf den Methoden des Vinyasa Yogas basiert, verbindest du Yoga-Übungen mit bewussten Atemtechniken und Entspannungsübungen. Dabei kannst du kraftvollen Positionen und wohltuenden Dehnungen voll und ganz auf deine Bedürfnisse und dein Leistungslevel ausrichten. Ganz gleich ob du bereits Yoga-Erfahrungen hast oder ob du gerade einsteigst: in diesem Kurs bringst du Körper, Geist und Seele in vollkommene Harmonie.
Der „Yoga für alle“ eignet sich besonders zum Kennenlernen der Yoga-Übungen.
Nur auf deinen Körper konzentriert, ohne Bewertung.
Frauenkörper brauchen andere Trainingsprogramme.
Keine Frau mag leere Versprechungen.
Hier verschwindest du nicht anonym in der Masse.
Ganz bewusst: FEMININ AKTIV.
| Montag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Dienstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Mittwoch | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Donnerstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
| Freitag | 08.00 - 21.30 Uhr |
| Samstag/Sonntag | 09.00 - 16.00 Uhr |
| Montag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Dienstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Donnerstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
| Freitag | 10.00 - 21.00 Uhr |
| Samstag / Sonntag | 10.00 - 15.30 Uhr |
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