Mit diesem ultimativen Langhantel-Training bringst du deinen Körper in Form und verbesserst effektiv deine Kraftausdauer. Du stärkst deine Hauptmuskelgruppen und regst deine Fettverbrennung effektiv an. Dabei trainierst du mit vergleichsweise geringen Gewichten und vielen Wiederholungen, um die Widerstandsfähigkeit und Ausdauer deiner Muskulatur zu trainieren.
Nur auf deinen Körper konzentriert, ohne Bewertung.
Frauenkörper brauchen andere Trainingsprogramme.
Keine Frau mag leere Versprechungen.
Hier verschwindest du nicht anonym in der Masse.
Ganz bewusst: FEMININ AKTIV.
Montag | 08.00 - 21.30 Uhr |
Dienstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
Mittwoch | 08.00 - 21.30 Uhr |
Donnerstag | 08.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 21.30 Uhr |
Freitag | 08.00 - 21.30 Uhr |
Samstag/Sonntag | 09.00 - 16.00 Uhr |
Montag | 10.00 - 21.00 Uhr |
Dienstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
Mittwoch | 10.00 - 21.00 Uhr |
Donnerstag | 16.00 - 21.00 Uhr |
Freitag | 10.00 - 21.00 Uhr |
Samstag / Sonntag | 10.00 - 15.30 Uhr |
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