Multiworkout

Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen zur Straffung? Hier machst du ein tolles Intervalltraining mit leichten Schritten auf dem Step und Kräftigungsübungen mit der Langhantel und der Kurzhanteln. Ideal zur Fettverbrennung und für alle, die mehr tun wollen. Also tu‘ es…