ALLE KURSE

Hier findest du alle Kurse in der Übersicht. Viel Spaß mit deinen Kursen wünscht das Team von Feminin Aktiv, deinem Fitnessstudio für Frauen mitten in Osnabrück.

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BBP plus NEU!

Der Klassiker für die Problemzonen plus einer speziellen Betonung auf das Training der Beckenbode…

Kurs BBP feminin aktiv osnabrück
REHA-Sport

Beim Rehabilitationssport nach § 44 handelt sich um eine Nachsorge, die die Genesung unterstützt….

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Bodystyling NEU!

Ein motivierendes Ganzkörpertraining für alle, die Spaß an Bewegung zu toller Musik haben.

Die…

Fatburner
Fatburner

Der 30minütige Fettverbrennungskurs mit kleinen Stepelementen. Schwitzen garantiert!

Dieser Ku…

faszien
Faszination

Sei dabei. Beim faszinierenden Faszientraining mit und ohne Einsatz der Blackroll.

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Power Dumbell

Das ultimative Langhantel-Training mit energiegeladener Musik. Bringt den Körper in Form und verb…

Multiworkout
Multiworkout

Darf es ein bisschen mehr Ausdauer sein? Und vielleicht ein paar gezielte Übungen zur Straffung? …

Group of women making step aerobics in the fitness class
Step

Die Choreographiestunde mit dem Step-Brett. Abwechslungsreich und mit Suchtpotential! Ein effekti…

yoga
Yoga

Power Yoga basiert auf den Methoden des Ashtanga Yogas, bei dem die Übungen mit bewussten Atemtec…

dance
Zumba

Das Workout basiert auf dem Prinzip „Spaß haben leicht gemacht“ und vereint Tanz und Fitness mit …

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BBP

Der Klassiker unter den Kursen und die gezielte Gymnastik für die Problemzonen an Bauch, Beinen u…

pilates
Pilates

Ein ganzheitliches Workout mit Wellnesscharakter zur Kräftigung der Muskulatur, und zwar in erste…

ruecken
Rückenfit

In diesem Kurs findest du mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperh…